Un traseu lung, efort fizic susținut, desprindere de rutina zilnică și cel puțin zece zile petrecute pe Via Transilvanica. Pentru unii dintre participanții la un studiu observațional derulat de MedLife, provocarea nu înseamnă doar aventură, ci o încercare de a ieși din suprasolicitare, izolare sau dintr-o perioadă dificilă a vieții.
Primele observații ale proiectului, lansat în urmă cu aproximativ o lună, arată că oamenii care aleg această experiență au motivații diferite, dar sunt uniți de dorința de schimbare, reconectare și depășire a propriilor limite.
Interesul pentru proiect a fost ridicat încă de la început. Numărul estimat inițial de înscrieri a fost atins în primele 24 de ore, astfel că organizatorii au suplimentat locurile până la 200. Aproximativ 70 de persoane au îndeplinit criteriile pentru includerea în studiu și au început sau urmează să înceapă traseul de minimum zece zile.
Șase moduri diferite de a căuta o schimbare
Interviurile calitative realizate în prima etapă a cercetării conturează șase tipologii de participanți.
Pentru unii, Via Transilvanica înseamnă o simplificare radicală a vieții cotidiene. Agenda, obligațiile și multitudinea de sarcini sunt înlocuite temporar de câteva repere simple: mers, efort, natură și următorul punct al traseului.
Alții caută o formă diferită de conexiune socială. După perioade dominate de activitate profesională, telefon, ecrane și comunicare funcțională, traseul oferă posibilitatea unor interacțiuni mai naturale și a unor conversații care nu mai sunt dictate de programul zilnic.
Există și participanți care aleg această provocare într-un moment de schimbare personală importantă – după o despărțire, un divorț, pensionare sau încheierea unei etape profesionale. Pentru ei, un traseu clar, împărțit în etape, poate reprezenta o modalitate de a-și testa capacitatea de adaptare.
O altă categorie pornește la drum pentru a-și confirma că poate duce un obiectiv dificil până la capăt. Fiecare zi parcursă devine, în această situație, o măsură concretă a consecvenței și a progresului.
Sunt și persoane interesate să observe cum reacționează propriul organism și propria stare emoțională într-un context complet diferit de cel obișnuit.
În fine, pentru unii participanți, traseul reprezintă un fel de „detox activ”: mai puține ecrane și notificări, dar mai multă mișcare și solicitare fizică. Nu eliminarea completă a stresului, ci înlocuirea celui cotidian cu o provocare voluntară și delimitată.
Ce înseamnă „stresul bun”
Una dintre temele urmărite în proiect este conceptul de „Good Stress” sau eustres – reacția organismului în fața unei provocări controlate și asumate.
În acest caz, mersul pe distanțe lungi, în natură și pe parcursul mai multor zile este analizat ca posibil stimul pentru mecanismele naturale de adaptare ale organismului.
„Într-o viață în care vorbim atât de mult despre reducerea stresului, acești oameni aleg să se expună unui alt tip de stres – un «stres bun», asumat, delimitat și cu sens”, explică Marina Udroiu, Business Intelligence Lead în cadrul MedLife.
Întrebarea la care cercetătorii încearcă să răspundă este însă mai complexă: ce rămâne după minimum zece zile de mers? Este vorba doar despre starea de bine produsă de o experiență intensă sau pot apărea modificări relevante în modul în care oamenii își percep propriile resurse și capacitatea de adaptare?
Evaluări înainte și după traseu
Studiul observațional se desfășoară în perioada august–septembrie 2026.
Participanții incluși în proiect beneficiază gratuit de analize medicale și evaluări ale stării fizice și emoționale înainte și după parcurgerea traseului. În timpul experienței sunt urmărite și motivațiile, dificultățile, emoțiile și schimbările raportate de participanți.
Datele vor fi analizate anonim la finalul studiului de echipa medicală MedLife, pentru a evalua modul în care mersul pe distanțe lungi, într-un cadru natural, poate influența sănătatea fizică și emoțională.
Prin urmare, observațiile prezentate în această etapă nu reprezintă concluziile finale ale cercetării, ci primele indicii rezultate din interviurile cu participanții.
Proiectul este susținut de MedLife și Asociația Tășuleasa Social. Via Transilvanica este un traseu de lungă distanță creat pentru a fi parcurs pe jos, cu bicicleta sau călare. Inaugurată în 2022, ruta dezvoltată de Tășuleasa Social avea inițial aproximativ 1.400 de kilometri, iar procesul de extindere continuă.
