Etichetă: laura maria cojocaru
Cum ne poate ajuta mindfulness-ul să trecem peste momentele stresante?
Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. În zilele noastre, oamenii pot da sfaturi despre practic...
Explicaţiile psihologului: Recăderea și procesul de vindecare sau transformare
Atunci când constatăm că un lucru nu merge cum ne dorim în viața noastră - sănătatea, relațiile, timpul liber, finanțele etc., începem, mai mult...
11 aspecte de viață pe care le putem controla în mod...
Viața ne dă uneori impresia că este de necontrolat, că mare parte din ceea ce ni se întâmplă este nedrept, periculos, deja scris, controlat...
Doliul și modalități de eliberare emoțională
Travaliul de doliu este un proces psihologic ce parcurge mai multe etape, un proces care nu poate fi evitat, ci doar ghidat pentru a...
Educația pozitivă sau cum să creștem copii fericiți
Când folosim conceptul de "educație pozitivă", ne referim în acest context la aspectul de utilitate, astfel încât să împlinim pe termen lung atât binele...
Experimentăm iluzia controlului într-o lume a dependențelor
Dependența se referă la o situație de “intoxicație” cronică, care rezultă din administrarea repetată a ceva dăunător în sine sau devenit dăunător prin exces...
Este bârfa un semn că îmbătrânim?
Bârfa este o atitudine des întâlnită, o atitudine care nu doar deranjează, dar poate produce uneori chiar un rău iremediabil. Totodată, aceasta nu reprezintă...
Paștele în plină pandemie Covid-19: Tradiții sau doar obișnuințe convenabile?
Anul 2020 ne-a adus Sărbători de Paști atipice. Ne-a plăcut sau nu că am fost scoși din obișnuințe, respectiv din zona de confort, dar...
Violența domestică în perioada de criză Covid-19
Vorbim de violență domestică atunci când o persoană exercită un abuz asupra partenerului, încercând să-l controleze și să-și impună puterea asupra sa în cadrul...
De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm opinia...
Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este...
